Sobre mí

Fisioterapeuta de profesión, amante de la danza y la rítmica, apasionada del movimiento y el disfrute en toda su extensión…

Sobre mí: me llamo Marta Hernández Pérez. Soy Fisioterapeuta de formación y apasionada del movimiento en todas sus facetas, por ello me he desarrollado también como instructora de Método Pilates, Hipopresivos y Barre. Mis años dedicados a la gimnasia rítmica, la danza y la acrobacia aérea se han unido a mis conocmientos como fisioterapeuta para crear mi propio método de entrenamiento: Z Body Method.

Elige cuidarte & disfrutar con

nuestro completo programa Z11:

Pilates

Trabaja cuerpo & mente, buscando el equilibrio y la unidad de ambos. Fortalece las fibras musculares más profundas.

Barre

Fusión de ballet & pilates. Dinámica al ritmo de la música para fortalecer todo el cuerpo y mejorar la corrección postural.

Respiración

Conecta con tu respiración de forma consciente y benefíciate de su control durante el movimiento.

Z body Method

Fusión de gimnasia, danza y movimiento funcional para mantener un cuerpo Z.

Nuestros servicios

Distintas opciones para que diseñes tu experiencia Sportfulness a tu medida.

conZienZia


Valoramos tu caso y te enviamos los recursos necesarios para que mejores aquello que te quita el sueño:

tus dolores de espalda, tus pérdidas de orina, la ausencia de flexibilidad ...

Clases privadas

Sesiones a medida 1:1

Tú eliges la hora y la clase, y yo te guio para que le saques todo el partido a tu cuerpo y tu tiempo.

Programa Z11

Durante 11 semanas disfrutarás de clases grupales en directo tiempo que te pones en forma y te diviertes.

Autocuidado

Conecta con tu piel a través del automasaje facial y corporal.

¡Dedícate el tiempo que te mereces!

Our Team

A short introduction to your team members and why their background should inspire potential clients’ confidence.

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y en nuestra manera de enfocar el movimiento y la salud:

Tú eliges como deseas sentirte

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