¡Aloha Zangolotina!

Soy Marta, apasionada del movimiento.

Quiero que aumentes, mantengas o alcances el nivel de salud que deseas para ti. 

Sobre mí: me llamo Marta Hernández Pérez. Soy Fisioterapeuta de formación y apasionada del movimiento en todas sus facetas, por ello me he desarrollado también como instructora de Método Pilates, Hipopresivos y Barre. Mis años dedicados a la gimnasia rítmica, la danza y la acrobacia aérea se han unido a mis conocmientos como fisioterapeuta para crear mi propio método de entrenamiento: Z Body Method.

A través del movimiento y el autocuidado ayudo a personas como tú a mantener, mejorar o aumentar sus niveles de energía, fuerza y vitalidad a través de rutinas & disciplinas como Z Body Method, Pilates, Barre, o Hipopresivos… adaptados a tu nivel, tiempo y objetivos.

Ganarás conciencia corporal, aumentarás tu nivel de fuerza-resistencia y mejorarás tus rangos de movimiento de forma dinámica y divertida.

Mi meta es que te lo pases bien, para que construyas una rutina  que te acompañe y se amolde a los cambios de tu cuerpo, de tu vida y de tus objetivos.

Te guío desde el otro lado de la pantalla y vamos juntas a por tus metas.

Me he formado

 para tener una visión 360º del cuidado de la salud, bienestar y movimiento:

Fisioterapia

Termine la carrera en 2008 y en 2009 me especialicé en Fisioterapia Estética, ahora llamada dermatofuncional.
Fisioterapia en Artes Escénicas, Concepto Mulligan,Kinesiotape KT0+KT1...

método Pilates

Desde el 2007, compaginando los estudios de Fisioterapia y aplicándolos al método tanto en mat como en máquinas.

Barre

En 2017 me formé con Balletfit® en España, aunque conocía Ballet Beautiful desde 2007 y he continuado formándome en otras escuelas.

Kinesiología

Es una técnica integradora y holística, que utiliza las variaciones de los test musculares como herramienta para equilibrar todos los aspectos del ser humano.

Ya han confiado en mi

y en mi manera de enfocar el movimiento y la salud.

Testimonios

De personas que, como tú, han decidido cuidarse sin excusas.

Tú eliges como deseas sentirte

Estás a un solo click de iniciar tu revoluZión…

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